パドリング

パドル時のバランス能力のトレーニング

ダンスのリズムのように、スポーツの中には、論理的に考えてもできないものがあって、サーフィンの場合、パドルするときにバランスをとる能力がそれです。 例えば、パドルフォームだったら、物理的な支点と作用点を考えて、水の流れにあわせて、筋肉をこう動…

パドリングのコツ:naki式と田地式

naki式は、nakisurf船木さんの方法によるパドリング。naki式はドジ式(ドジ井坂さんの方法)と対比されることが多いのですが、私はドジ式は詳しくないので、ここでは私が実践している田地式(田地悠平さんの方法)と対比します。私が調べた限り、naki式の解…

パドリングのコツ:スカーリング

「パドリングのコツ:初心者から中級者まで」に書いた田地さんのブログの中で、「手のひら1.5個分外に平行移動してから、手を返す」という表現があります。この点に関して、田地さんご本人に質問しました。 - 【私からの質問】 なぜ手のひら1.5個分外に…

パドリングのコツ:初心者から中級者まで

どんなスポーツでも、一番大事なフォームというのがありますが、サーフィンはパドルがそうです。パドリングは水泳のクロールのように、と解説しているものがありますが、これは全くの間違いなので要注意(二軸クロールは別)。 プロが言っていることもありま…

テイクオフのコツ:パドリングのときの肘の使い方

ある日、少しだけ、肘を深く入れて手を奥まで伸ばしてパドルしたら、各段にパワーアップして、テイクオフの成功率が全然違いました。 深くかく、というより、水流のリズムにあわせて、手をオールのように感じることができるベストの肘の支点があるんじゃない…