2010-12-30から1日間の記事一覧
サーフィン上達の為に、一番早くて確実な方法が、筋肉を増やすこと。怪我防止にもなります。 そのために必要となるのがプロテインを摂取すること。私の場合、サーフィン直後に必ず飲んでます。 スポーツを本気でやっている人はたいてい飲んでいると思います…
サーフィン上達の為に、一番早くて確実な方法が、筋肉を増やすこと。怪我防止にもなります。 そのために必要となるのがプロテインを摂取すること。私の場合、サーフィン直後に必ず飲んでます。 スポーツを本気でやっている人はたいてい飲んでいると思います…